El tiempo pasó volando y es importante que analicemos cómo fue nuestro año para poder plantear las metas del próximo año.
La formadora de desarrollo personal, Gloria Cruz, tiene unos ejercicios que realiza y te compartiremos a continuación para que tú los hagas también.
- Haz una lista de los eventos más importantes de tu vida.
- Viajes que realizaste
- Éxitos laborales
- Libros que leíste
- Progresos en tu vida espiritual
- Las nuevas amistades
- Conflictos que tienes sin resolver
2. Agradécele a cada persona que aporto algo a tu vida este año. Tu pareja, tu compañero de trabajo, tus amigos, tus padres y tus hijos. Hazles una pequeña nota agradeciéndoles por ser parte de tu vida en este año y entregárselas con un detalle pequeño.
3. Perdona a aquellos que te hicieron daño o te trataron injustamente. Fueron 365 días en los que probablemente hubo roces, disgustos y ofensas. Persona y libérate de cualquier rencor, deja de culpar a otros por tus problemas y no gastes más tiempo en sucesos del pasado. Cambia esos sentimientos negativos por positivos, trata de cambiar esos sentimientos malos por buenos deseos hacia las personas que te hicieron algún daño.
4. Piensa en tus metas y objetivos, proyecta como quieres que sea el año que está por empezar.
- ¿Qué áreas de tu vida quieres mejorar?
- ¿Qué áreas de tu trabajo deseas mejorar?
Después de haber realizado estos cuatro pasos, estás listo para empezar el año con la mejor actitud.
