Los pensamientos negativos a veces se quedan muy bien grabados en la mente, provocando que nuestra autoestima ande por los suelos.  Pero, un cambio de actitud no se puede dar de un día para el otro, es un proceso por el cual aprenderás a no dejarte ver afectado por la crítica de los demás.

 

Con los siguientes consejos esperamos que te sea más fácil mantenerte positivo y trabajar en tu autoestima.

 

  1. Primero, haz una lista de 10 cosas positivas de ti. Poco a poco irás agregando más.
  2. No idealices a los demás, mucho menos te compares con ellos porque nadie es perfecto. Busca la belleza en ti misma.  
  3. Acéptate tal y como eres, aprende a gustarte y disfrutar de tu singularidad.
  4. Invierte mejor tu tiempo, piensa en las cosas que podrías hacer con la energía que utilizas en preocuparte por tu apariencia.
  5. Transforma tus puntos débiles, cambia tu rutina, haz cosas que te hagan sentir especial porque lo peor para tu autoestima es quedarte quieta.
  6. No dependas de nada, ni de nadie en ningún sentido. Ganar tu propio dinero, tomar tus propias decisiones y pasar tiempo contigo misma te hará darte cuenta de lo que eres capaz.
  7. Una sonrisa puede cambiarlo todo, incluso la actitud de los que tienes alrededor. Camina derecho, levanta la cara y mira a las personas a los ojos cuando te dirijas a ellas.  
  8. Acepta un cumplido porque la capacidad de aceptación es una manera de demostrar la autoestima que te tienes.
  9. Rodéate de personas que reconozcan tu fuerza y tu gran belleza interior.
  10.  No le tengas miedo a los cambios, confía que aportarán a tu crecimiento personal.

 

Listo, ¡prepárate a conquistar el mundo!