La importancia de hidratar tu cuerpo

Una hidratación correcta no es necesariamente exclusiva después de un gran esfuerzo físico o un golpe de calor. Es importante mantener el...

El ajo y sus propiedades medicinales

Reducir la presión sanguínea y prevenir resfriados, el Alzheimer y la demencia son algunas de las propiedades del ajo.

5 tips para un teletrabajo efectivo

Muchos expertos han comentado que la actual pandemia por el Covid-19 ha dado pie a “el mayor experimento de teletrabajo en la...

10 señales de parte de tu hígado

Siempre escuchamos que la gente dice “Se te va a picar el hígado” o “De tanto enojo sin hígado me voy a quedar” y...

¿Problemas para dormir? Sigue estos tips

Un descanso adecuado por la noche resulta ser tan importante como practicar ejercicio de manera regular o mantener una dieta saludable.

¿Te gustaría ser más creativo? 10 trucos que te ayudarán

Todos somos creativos, de diferentes maneras y en diferentes situaciones, no es un don que solo algunos poseen. Piensa, cuando eras pequeño tenías la...