10 señales de parte de tu hígado

Siempre escuchamos que la gente dice “Se te va a picar el hígado” o “De tanto enojo sin hígado me voy a quedar” y...

¿Te gustaría ser más creativo? 10 trucos que te ayudarán

Todos somos creativos, de diferentes maneras y en diferentes situaciones, no es un don que solo algunos poseen. Piensa, cuando eras pequeño tenías la...

¿Problemas para dormir? Sigue estos tips

Un descanso adecuado por la noche resulta ser tan importante como practicar ejercicio de manera regular o mantener una dieta saludable.

La importancia de hidratar tu cuerpo

Una hidratación correcta no es necesariamente exclusiva después de un gran esfuerzo físico o un golpe de calor. Es importante mantener el...

Ayuda a un ser querido si está deprimido

Puedes ayudar a un familiar o amigo que sufre de depresión desde ofreciéndole ayuda emocional y comprensión, hasta ayudándolo a seguir un...

El ajo y sus propiedades medicinales

Reducir la presión sanguínea y prevenir resfriados, el Alzheimer y la demencia son algunas de las propiedades del ajo.